Je gebroken hart
Een verbroken liefdesrelatie is een van de pijnlijkste en verwarrendste ervaringen in je leven. Dat komt omdat zo’n relatie een hechtingsrelatie is en je partner je veilige haven in het leven. Jullie hebben zoveel geïnvesteerd in elkaar, je was de allerbelangrijkste persoon voor elkaar, jullie hebben zoveel meegemaakt samen, de hoge toppen en diepe dalen, dromen met elkaar gecreëerd, gedeeld en geleefd. Maar nu is dat voorbij.

Het duurt een tijd voordat je doorhebt hoeveel het omvat, wat er allemaal voorgoed voorbij is en wat je allemaal verliest bij een scheiding. Het is niet alleen je partner die je kwijt bent, het lijkt wel alsof er een deel van jou geamputeerd is, een heel deel van je leven, je geschiedenis, je herinneringen, een deel van je ‘clan’ is weg, lijkt buiten bereik.

Tijd heelt alle wonden
De tijd heelt alle wonden, zeggen ze, maar dat gaat niet vanzelf. Je hart helen nadat je relatie voorbij is, vraagt van jou een actieve rol in het proces. Anders kan je je bitter, boos of altijd verdrietig en eenzaam blijven voelen. En misschien denk je dan dat het nooit meer iets wordt met jou en de liefde. En niets is minder waar!

Je kunt echt je hart helen
Sterker nog, deze reis blijkt je nog veel méér op te leveren dan alleen oude wonden helen. Het is een proces met verschillende fases. Niemand weet hoe lang het voor jou duurt. Ieder mens is hierin uniek. Met het verstrijken van de tijd krijg je meer afstand, andere perspectieven en nieuwe inzichten.

Je nieuwe toekomst tegemoet
Je keuze om niet te blijven hangen in boosheid, verdriet en slachtofferschap maar dit proces bewust aan te gaan en je gebroken hart te helen, activeert je zelfhelende vermogen en je innerlijke wijsheid. Zo heel je niet alleen oude wonden, maar brengt dit je ook op vele terreinen in je leven een grote innerlijke verrijking. Je gaat zoveel leren over jezelf, over de liefde en over het leven. Dat is een waardevolle schat die je met je meeneemt, je nieuwe toekomst tegemoet.

Hoe je je littekens omarmt, heelt, loslaat, meeneemt
De verschillende lessen, oefeningen en meditaties helpen je om de pijnlijke gebeurtenissen te verwerken, te verdiepen, nieuwe inzichten te krijgen, je gebroken hart te helen. Je leert hoe je je pijnlijke littekens omarmt, heelt, loslaat, meeneemt. Ja, sommige neem je misschien wel altijd met je mee, maar ze belemmeren je niet meer, ze zijn onderdeel van de nieuwe stralende mooie persoon die je nu geworden bent, zoveel levenservaringen rijker.
Je leert nieuwe dingen over jezelf en over de liefde. Je kunt je inzichten steeds meer verdiepen en je liefde en levensvreugde blijven ontwikkelen.