Relatietherapie na Vreemdgaan

Vreemdgaan
In mijn praktijk voor relatietherapie begeleid ik veel cliënten met de problemen rondom overspel. Het komt vaak voor. Als je ontdekt dat je partner is vreemdgegaan, of als jijzelf een affaire hebt die uitkomt, staat ineens jullie wereld op z’n kop. Alles staat op losse schroeven. Ontrouw is zo’n intense en ingrijpende ervaring. Wat nu?

Als jullie dit net hebben meegemaakt, ervaren jullie misschien een totale verwarring, met heftige emoties. In de chaos zijn zelfs de simpele dagelijkse communicatie en activiteiten stroef en ingewikkeld. Er is zoveel verdriet, boosheid en angst, zoveel vragen, twijfels en onzekerheid. En ondertussen moeten de kinderen naar school, boodschappen gedaan, rekeningen betaald, auto naar de garage. Wie doet wat? Jullie spreken nu misschien niet meer met elkaar.

Alles op z'n tijd
In het begin is er zoveel twijfel. Kunnen jullie ooit samen nog gelukkig zijn? Kunnen jullie elkaar ooit nog vertrouwen? Willen jullie überhaupt nog wel bij elkaar blijven? Het ene moment wil je niets liever, het volgende moment wil je je partner nooit meer zien. Je schiet alle kanten op. Je herkent jezelf niet meer. Al die twijfel en innerlijke chaos is in het begin heel normaal. Je kan het niet forceren. Jullie hebben tijd nodig.

Professionele begeleiding helpt jullie om hier goed doorheen te komen. Waarom? Omdat de tijd niet vanzelf alle wonden heelt, je moet er actief iets aan doen. En omdat ieder mens z’n eigen blinde vlekken heeft bij dit soort traumatische ervaringen, is het moeilijk er zelf uit te komen. Het risico is dat je in sombere kringetjes van zelftwijfel en frustratie blijft ronddraaien.

In mijn begeleiding help ik jullie in de eerste fase met crisismanagement zodat de rust weer terugkeert. Dan pas is het zinvol te onderzoeken hoe de affaire heeft kunnen gebeuren. Wat maakte jullie relatie kwetsbaar hiervoor? Hoe beter jullie dat begrijpen, hoe beter jullie goede keuzes kunnen maken voor de toekomst. In de derde fase onderzoeken we, als jullie samen verder willen, hoe jullie nieuwe relatie eruit komt te zien. Er is ondertussen veel veranderd.  Veel stellen merken tot hun verbazing dat als ze goed door deze crisis heenkomen, hun relatie eigenlijk beter is geworden dan voorheen. 

Als jullie allebei goed door dit proces heen komen, kunnen jullie je pijn helen en achter je laten. Dan kunnen jullie uiteindelijk goede keuzes maken over hoe jullie verder gaan, met of zonder elkaar. Eventueel in een nieuwe relatie. Dat is niet alleen voor jullie als partners belangrijk, maar ook bijvoorbeeld voor jullie kinderen.

Hoe ik werk
Samen, brengen we jullie hulpvraag helder in kaart en zoeken we aanknopingspunten voor verandering. In relatietherapie leer je je eigen gedrag en onderliggende emoties beter te begrijpen en te delen met je partner, zonder verwijten. Dat geeft vaak al heel veel rust. Vervolgens is er ruimte voor verdieping en leer je geleidelijk je partner ook dichtbij te laten als een ‘pijnplek’ geraakt wordt, als je je emotioneel of onzeker voelt. Zo komt er stap voor stap meer verbinding en veiligheid tussen jullie. Je voelt dat je partner er voor je is en van je houdt. Dit draagt bij aan je geluk, veerkracht en gezondheid.

Met veel plezier werk ik samen met mijn collega Lisette Wevers.

Tarief
Een sessie is 90 minuten en bedraagt €140,- incl. 21% btw
Als een sessie minder dan 24 uur voor aanvang wordt afgezegd, wordt 100% in rekening gebracht.
Dit komt niet in aanmerking voor vergoeding door je verzekering

Locatie

In Kortenhoef, Amsterdam Ijburg of in overleg op een andere locatie of online.

Meer informatie
Wil je meer weten of wil je een kennismakingsgesprek van ongeveer 20 minuten inplannen, neem dan contact me op.

Email: [email protected]
Mobiel: 06-50819540