"Meer focus, veerkracht en vitaliteit,
floreren in leven, liefde en werk"
Individuele Coaching en Therapie
Wat er gebeurt in je leven, daar heb je niet altijd controle over, maar hoe je ermee omgaat wel. Soms heb je het gevoel dat je geleefd wordt, voel je je machteloos, niet goed genoeg, somber, futloos, zinloos, …..
In het coachingstraject leer je weer je eigen capaciteiten ontdekken en gebruiken voor een gelukkig en vervullend leven.
Het is mijn passie om je hierbij te ondersteunen en te inspireren.
Lees verder
EFT Relatiecoaching en Therapie
Vroeg of laat heeft iedereen uitdagingen in een liefdesrelatie. Soms is er behoefte aan een ‘APKtje’ zodat je relatie weer gaat bloeien, maar soms zijn de problemen zo heftig dat jullie helemaal de verbinding kwijt zijn en jullie er samen niet meer uitkomen.
Waar jullie nu ook staan, wacht niet te lang en gun jezelf om er samen liefdevol uit te komen. Met de EFT-methode blijkt dit bij 80% van de koppels te werken.
Met veel vertrouwen ondersteun ik jullie in dit proces.
Lees verder
Ochtend meditatie voor iedere dag – FOCUS
Ga iedere dag naar de mental gym en zorg dat je mentaal fit bent en blijft. In goede en slechte tijden, als het regent en als de zon schijnt. In drukke en in rustige tijden.
In stress en kalmte, als je sterke emoties ervaart en als je innerlijk kalm bent.
Voor als je werkt of met vakantie bent.
Kortom doe iedere dag deze 10 minuten en ontwikkel:
- Veerkracht en welzijn
- Ontspannen focus
- Helderheid en groter bewustzijn
Download de meditatie
