"Meer focus, veerkracht en vitaliteit,

   floreren in leven, liefde en werk"

Mindfulness door Sandra van Nispen
coaching en therapie

Individuele Coaching en Therapie

Wat er gebeurt in je leven, daar heb je niet altijd controle over, maar hoe je ermee omgaat wel. Soms heb je het gevoel dat je geleefd wordt, voel je je machteloos, niet goed genoeg, somber, futloos, zinloos, …..
In het coachingstraject leer je weer je eigen capaciteiten ontdekken en gebruiken voor een gelukkig en vervullend leven.
Het is mijn passie om je hierbij te ondersteunen en te inspireren.
Lees verder

EFT Relatiecoaching en Therapie

Vroeg of laat heeft iedereen uitdagingen in een liefdesrelatie. Soms is er behoefte aan een ‘APKtje’ zodat je relatie weer gaat bloeien, maar soms zijn de problemen zo heftig dat jullie helemaal de verbinding kwijt zijn en jullie er samen niet meer uitkomen.
Waar jullie nu ook staan, wacht niet te lang en gun jezelf om er samen liefdevol uit te komen. Met de EFT-methode blijkt dit bij 80% van de koppels te werken.
Met veel vertrouwen ondersteun ik jullie in dit proces. 
Lees verder

E-Book De Kunst van het Ruziemaken

Het geven en ontvangen van liefde is als een taal spreken, blijf het gebruiken anders verleer je het - Sue Johnson -

Ontdek in mijn nieuwste gratis E-book "De Kunst van het Ruziemaken waar jullie ruzies ten diepste over gaan. En wat je kan doen om uit de strijd te stappen en weer in verbinding te komen.
Download gratis het E-book

Ontvang maandelijks inspiratie voor een super liefdesrelatie

Het hoeft niet slecht te gaan om beter te worden. Je denkt vaak dat je liefdesrelatie maar vanzelf goed moet gaan.

How mindfulness changes the emotional life of our brains
Richard J. Davidson

Gabor Maté. When the body says no: Mind/body unity and the stress - disease connection

Recente Blogs