De verschillende lessen, oefeningen en meditaties helpen je om de pijnlijke gebeurtenissen te verwerken, te verdiepen, nieuwe inzichten te krijgen, je gebroken hart te helen. Je leert hoe je je pijnlijke littekens omarmt, heelt, loslaat, meeneemt.
Ja, sommige neem je misschien wel altijd met je mee, maar ze belemmeren je niet meer, ze zijn onderdeel van de nieuwe stralende mooie persoon die je nu geworden bent, zoveel levenservaringen rijker.
Je leert nieuwe dingen over jezelf en over de liefde. Je kunt je inzichten steeds meer verdiepen en je liefde en levensvreugde blijven ontwikkelen.
Opbouw training
Deze online cursus omvat 7 inspirerende modules, waarbij iedere les de volgende elementen biedt:
– Presentatie van het thema (zie hieronder welke thema’s aan bod komen)
– Een praktische en verdiepende tekst
– Oefeningen om actief mee aan de slag te gaan, bijvoorbeeld vragen, reflecties, dagboek bijhouden.
– Een inspirerende geleide meditatie van ongeveer 20 minuten, rondom het thema. Deze meditatie kun je zo vaak kunt beluisteren als je wilt.
Thema’s
Deel 1 – Introductie – De kracht van stilstaan
Deel 2 – Met aandacht rouwen, hoe doe je dat
Deel 3 – De wijsheid van emoties, ruimte creëren en verandering omarmen
Deel 4 – De schoonheid van littekens
Deel 5 – Loslaten, de kracht van vrijheid, een wijzer en liefdevoller hart
Deel 6 – Wie ben ik? Geniet van de reis, ruimte creëren voor een nieuwe liefde
Deel 7 – Vier de liefde
Praktische informatie
Nadat je de cursus hebt besteld krijg je meteen toegang tot het eerste deel. Vervolgens ontvang je Iedere 7 dagen een nieuwe les.
Natuurlijk doe je de lessen in je eigen tijd en op je eigen tempo. Misschien wil je een week over een les doen. En misschien wil je, als je alles doorlopen hebt, het nog een keer doen. Je houdt onbeperkt toegang tot al het cursusmateriaal.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.