"Meer focus, veerkracht en vitaliteit,

   floreren in leven, liefde en werk"

Mindfulness door Sandra van Nispen

Je drijfveren kennen

je drijfveren kennen

Je drijfveren kennen

In mijn vorige blog heb je kunnen lezen over hoe belangrijk motivatie is. Het woord ‘motivatie’ is afgeleid van het Latijnse ‘movere’ wat ‘bewegen’ betekent. Waar bewegen we naar toe en waar vanaf en waarom? Motivatie geeft ons de energie om een activiteit te initiëren en vol te houden als we dat willen. Onze innerlijke motivatie is de drijfveer bij alles wat we doen.

Wat zijn de dingen die jou motiveren? Neem de tijd erbij stil te staan. Schrijf erover in je dagboek. Word je vooral gedreven door externe factoren zoals beloning, lof, of angst voor kritiek van anderen? Of door je innerlijke slavendrijver die je opzweept om van alles te doen omdat je vindt dat het hoort bij je waarden-patronen? Of heb je je passie gevonden, datgene wat je werkelijk van binnenuit motiveert te handelen, onafhankelijk van wat anderen ervan vinden of wat het je oplevert. Gecontroleerde of intrinsieke motivatie, dat is de vraag. Het heeft grote invloed op de kwaliteit van je leven en werk: je gezondheid, energie, plezier, creativiteit en succes.

There is no passion to be found playing small
in settling for a life that is less
than the one you are capable of living.
Nelson Mandela


Tags


Misschien ook interessant voor je:

Waarom vertrouwen de moeite waard is

Waarom vertrouwen de moeite waard is
Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}