"You can't stop the waves, but you can learn to surf"- Swami Satchitananda -Acceptatie

Van Binnen naar BuitenEr zijn twee soorten intelligentie:een wordt verworven,

Hoe merk jij dat je gestrest bent? Een knoop in je maag, of verharden je schouders

" If you change the way you look at things, the things you look at change..."De

Een moment van zelfcompassie Kan je hele dag veranderen.Een aaneenschakeling

Focus Zó gefocust zijn dat je niets of niemand anders meer opmerkt, is dat

​Mag ik je even voorstellen?  Twijfelend, argwanend, labiel, pessimistisch,

​Weet je wat de 3 fundamentele principes van mindfulness zijn? Op

Verbinding als ultieme bron van welzijnWe zijn allemaal op zoek naar vervulling